Во многих своих постах я подчёркивал одну простую мысль, что боевые искусства нужны сегодня не как навык набить кому-то морду, но как способ формирования характера. И именно в этом контексте должны быть рассмотрены.
1.) Айкидо - традиционные боевые искусства. Начало пути. 2.) Крав-мага - системы прикладной самообороны. 3.) Выбор ударного стиля. 4.) Муай-тай, кикбоксинг, тайский бокс, К-1.5.) Первые месяцы тренировки - физуха
( Read more... )